ホットヨガ

ホットヨガは、人気のヨガです。サウナに近い状態の部屋でヨガを行うことによって、少ないインパクトで高い運動効果を得られます。
そのため、ダイエットや運動不足解消につながります。
おすすめはラバで 全国展開しているホットヨガ教室で、いずれの教室も、駅から近い場所に位置しています。
なので、休日はもちろん仕事帰りの人にもおすすめです。
最近では、アロマを採り入れたヨガも実施しています。
設備は、シャワー室とパウダールームが完備されています。

 

海外セレブ	芸能人
ジュリア・ロバーツ マドンナ ブリトニース・ピアーズ レディーガガ アンジェエリーナ・ジョリー ジェニファー・ロペス ニコール・キッドマン	Shiho 観月ありさ 吉川ひなの 釈由美子 道端ジェシカ 米倉涼子 蛯原友里

 

ホットヨガで海外セレブも芸能人も美と健康を維持しています。

 

あなたもこんな悩みないですか！？